SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie dziala

Czy chodziło Ci o: "nie działa"?

  • 14 lat, ćwiczenia na masę mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    Na łydki 30 ponieważ łydek używasz cały czas (chodzenie,jazda na rowerze) i potrzebują porządnego bodźca do rozrostu . Ilość serii jest dobra . Nie ma różnicy które wyciskanie robisz , oba są ćwiczeniami podstawowymi , zobacz które na Ciebie lepiej działa i je rób:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2011-06-20 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @do tego fajnie jak jest 5 posiłków o regularnych porach ponieważ jak organizm nie wie kiedy ma się spodziewać posiłku to odkłada co może, nawet przy ujemnym bilansie kalorii. Tą treść nawet nie wiem jak zinterpretować, to własna teoria? pytam, gdyż nie ma to żadnego odniesienia do naszej fizjologi. Co ma odłożyć, energię z powietrza? skoro [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14726 Data: 2017-10-25 19:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego + suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisał że nie ma skosu górnego, a dolny do brzuszków jest za duży, dlatego dałem sztangielki, trochę inaczej działa mięsień przy sztandze a sztangielkach ;] widzisz tauros, najpierw plan robisz, a potem pytasz o sprzęt... Zmieniony przez - MuckyMuck w dniu 2012-06-05 23:52:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2012-06-05 23:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Generalnie domsy mogą się pojawić na początku gdy wrzucisz nową aktywność fizyczną i tak na prawdę nie są wyznacznikiem dobrego treningu bo po początkowej adaptacji nie muszą się pojawiać w ogóle. Dodatkowo odżywiasz się jak należy więc regeneracja działa jak trzeba. Oczywiście podstawa to dokładanie ciężaru w kolejnych treningach. 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2019-07-01 10:16:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA XTRA cytryna i grapefruit, pomarańczy jeszcze nie miałem, ale na pewno wezmę. Świetny smak, dobrze komponuje mi się z Vitargo, bardzo dobry stosunek jakość/cena no i EWIDENTNIE czuję lepszą regenerację, czyli najważniejsze - po prostu działa!

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to skoro odstawiałeś na kilka miesięcy to po co do niej wracałeś?,sam sobie odpowiedziałeśNawet chyba nie znasz pojęcia depresja i w jaki sposób działa i skończ te obrazki wklejać bo to nie fotka pl

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 14:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystkie używki są złe jeśli chodzi o zdrowie, nawet jedzenie nas zabija jeśli nie wiemy co to umiar i rozsądek. Każdy ponosi konsekwencje swoich decyzji. Można się usprawiedliwiać, że alkohol niszczy organizm bardziej niż marihuana, ale zazwyczaj to tylko wymówka żeby palić. Działa to w dwie strony, bo są i tacy co twierdzą że marihuana jest [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie cos ze mnie??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tom tak robił parę razy i nie wiedział, że to je progresja Jak widać nie ważne jak się zwie, ważne by działać... ale na co to działa? -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14652 Data: 2003-07-02 07:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    7. Zdrowa herbata i wino Zielona herbata i czerwone wino korzystnie wpływają na nasze zdrowie, ponieważ zawarte w nich przeciwutleniacze neutralizują szkodliwe wolne rodniki. Skuteczność działania przeciwutleniaczy demonstrował dr Marek Wasek z Wydziału Farmaceutycznego Akademii Medycznej w Warszawie podczas pokazu, który odbywał się w sobotę w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2006-07-12 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] znalazły się m.in. surowe ryby, owoce morza i kleik ryżowy, wśród amerykańskich - hamburgery i smażone skrzydełka kurczaka. Po sproszkowaniu, każdym z dań przez trzy tygodnie karmiono myszy. W trakcie badań odkryto, że u zwierząt, którym zaserwowano dietę z Kraju Kwitnącej Wiśni niektóre z genów odpowiedzialnych za obniżanie poziomu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2006-07-16 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie cykle wbrew pozorom nie są takie łatwe , tutaj elementarne znaczenie ma wiedza, najbezpieczniej to robić na samym testo i hgh co jakiś czas , dokładać jakiś nietoksyczny środek jak npp czy masteron robić mostki, hcg to obowiażek Można też lecieć hard-core jw luki , natomiast jak nie ma się zdrowia do takich bomb lepiej sie darować, ja daje [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13108 Data: 2012-07-30 10:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PRZEDRAMIONA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Mam problem z przedramionami . Rosna , ale tylko w gornej czesci, czesc zaraz przy nadgarstku i nieco wyrzej wyglada jakby wogle miesnia nie bylo. Cwiczylem uginanie, prostowanie nadgarstkow , sztanga , hantlem nachwytem , podchwytem , staram sie mocno chwytac ciezar przy cwiczeniach na inne partie (nie zawsze pamietam) wszystko dziala [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10768 Data: 2007-02-16 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakistan 3x1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ale nie mam pewnosci ze towar nie kompie :/ Gregor powiedzial ze ladnie dziala to mam jeszcze nadzieje ze nie bedzie to wy***ka A co do sprzedazy to raczej nie mam komu :/ Zaryzykuje i zobacze co z tego bedzie :)

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16724 Data: 2007-06-23 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mój działa dobrze ? bo wrzuciłam link inny niż wszyscy i nie ma miniatury ,,

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ketoza na 30g wegli od tej gdzie zjadamy ich 100??? co do pwskazan ketozy dla otylej osoby to pytam ad takiej babki z pracy, ktora szaleje z dietami i w efekcie po kazdej niemilosiernie tyje, skacze od odchudzania do nawalenia sie wrecz weglami. Ukladalam jej diety ale sie kompletnie nie stosowala, byla u dietetykow roznych to ich rady to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9897 Data: 2007-07-02 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH testy krwi

    Post
    Doping

    Pomimo ze chinskie zarowno Juntropin jak i obecnie riptropin dziala tak samo jag geno albo omni.Nie robilem nigdy badan ale widze po zmianach jakie sie dokonuja plus przy roznych srodkach odmienne odczucia typu syndrom nadgarskowy,bol glowy,kucie w biodrze. Musial bys miec dwa badania do porownania,prze podaniem i po wtedy dopiero mozna myslec o [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13203 Data: 2011-07-03 09:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiennik kawy+pytania dot. diety

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] od siebie. Czarna kawa jak najbardziej w "trudnych " momentach jest dobra, jednak proponuje stosować jej zamienniki. Jednym z nich, mający tę przewagę nad kawą że nie wpływa tak niekorzystnie na żołądek i kwasowość przewodu pokarmowego, oraz nie powoduje znanego kawoszom "telepania" jest czysta kofeina syntetyczna, dostępna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2010-09-25 12:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle kreatynowe:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w kapsach...ale robiony był po 3 miechach treningu-kumpel mi polecił i lipa...nastepny bez przerwy tez hi-tec...lipa...bez wiedzy,doświadczenia,diety i treningu odpowiedniego.Lipa na całego. Kolejny juz po pewnym małym przygotowaniu w zakresie wiedzy,z Megabola.siła troche poszła.nastepny znowu Megabol.Podobnie.Nadal bez diety...Lipa... [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2003-06-13 00:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - V12 HP/844

    Post
    San

    Przed posiłkiem to stosujesz czy w jakimś odstępie czasu. Na mnie raz działa a raz nie. Ale ładnie bebechy czyści :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10984 Data: 2009-08-10 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rambo, W zasadzie to na pierwsze pytanie podałeś błędną odpowiedź. Magnus Samuelsson zdobył 4 medale na Indywidualnych Mistrzostwach Świata 1997 Las Vegas - brąz 1998 Maroko - złoto 2000 RPA - brąz 2001 Zambia - srebro Sorry no bonus, nie przechodzisz do następnego etapu naszego mini quizu:) A w zasadzie to masz jeszcze jedną szansę. Przede [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-09 01:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)